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사과

다이어트와 건강관리의 필수품 사과의 특징 빠르게 알아 보세요 이번에는 다이어트와 건강에 좋은 사과에 대해 포스팅하겠습니다.간단한 소개와 더불어, 영양성분, 건강에 좋은 효과, 보관 방법과 주의 사항에 대해서 쉽게 알려드리겠습니다. 소개빨갛게 잘 익은 사과는 다양한 품종과, 향이 있어 모든 사람이 즐겨 먹는 과일인데요. 속담 중에 “하루 한 알의 사과는 의사를 멀리하게 한다”는 말이 있습니다. 이처럼 사과는 우리의 건강에 도움이 되는 영양소를 가지고 있습니다. 과거에는 우리나라에서 자생하지 않았다고 합니다. 사실 사과의 원산지는 중앙아시아로 대략 우리나라에선 조선 1600년경 사과나무를 중국에서 들여왔다고 합니다. 하지만, 어느 지역에서도 잘 자라는 특성 덕분에 지금 우리나라를 포함한 전 세계적으로 사과를 재배하게 되었다고 합니다. 다양한 종류의 사과가 있지만 우리.. 더보기
가을철 디톡스에 좋은 과일 쉽게 알아보자 최근 디톡스 열풍이 돌면서 디톡스 음료, 식품, 과일이 각광 받고 있습니다. 그렇다면 디톡스가 뭐 길래 사람들이 이리 각광하고 찾고 있는 걸까요? 간단하게라도 알면 디톡스 하시는데 더욱 도움이 될 것이라 자신합니다. 그럼 디톡스에 대해서 함께 알아볼까요?  2024.09.24 - [잡다한 정보] - 가을에 먹는 제철 과일 - 사과, 배, 귤, 블루베리, 석류 맛있게 즐기기 가을에 먹는 제철 과일 - 사과, 배, 귤, 블루베리, 석류 맛있게 즐기기가을 제철 과일 가이드 - 사과, 배, 귤, 블루베리, 석류 목차 1. 가을 제철 과일 소개 2. 가을 제철 과일을 고르는 법 2-1. 싱싱한 사과 고르는 방법 2-2. 싱싱한 배 고르는 방법 2-3. 싱싱한 귤 고르는misterhistory22.tistory.c.. 더보기

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